Pengaruh Latihan Quickness terhadap Peningkatan Kecepatan Tendangan Atlet Kategori Tanding Cabang Olahraga Pencak Silat
Abstract
This study aims to determine the effect of quickness training on increasing kick speed of athletes in the competition category of pencak silat. The method in this study is a quasi-experimental design (quasi-experimental design) with a pretest-posttest control group design. The population in this study were athletes assisted by IPSI Garut Regency in the competition category, amounting to 20 adults in the age group. The sampling technique is using a saturated sampling technique, namely by taking the overall sample from the population. Technical analysis of the data in this study using the t test (paired sample t-test). The results of data analysis showed that there was a significant effect on increasing the speed of athletes in the competition category for the sport of pencak silat. The results of the t-test for the test of the number of kicks obtained a t-count value of 4.811 while the t-table is 0.001. Means greater than ttable, then (H0 is rejected), in addition to the results obtained from the output of Pair 1 pretest and posttest the experimental group obtained a Sig value. (2-tailed) 0.001 < 0.05 and for the time speed t-test the t-test value is 6.029 while the t-table is 0.000. Means greater than ttable, then (H0 is rejected), in addition to the results obtained from the output of Pair 1 pretest and posttest the experimental group obtained a Sig value. (2-tailed) 0.00 < 0.05. So it can be concluded from the results of the two tests that quickness training has a significant effect on the kick speed of athletes in the competition category of pencak silat.
Downloads
References
Daulay, R. A., & Sinulingga, A. (2016). Pengaruh Latihan SAQ terhadap Hasil Tendangan Samping Olahraga Pencak Silat. Jurnal Pedagogik Olahraga, 2(2), 78-97.
Ihsan, N., Yulkifli, Y., & Yohandri, Y. (2017). Instrumen Kecepatan Tendangan Pencak Silat Berbasis Teknologi. Jurnal Sostek: Instrumen Kecepatan Tendangan Pencak Silat Berbasis Teknologi, 124-131.Sugiyono, 2017. (Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif, Dan R&D). Bandung: Alfabeta. (ISBN: 979-8433-64-0).
Hilmy, N., & Adi, S. (2021). Pengaruh Latihan SAQ Drill terhadap Peningkatan Kecepatan Tendang Depan Atlet Pencak Silat IPSI Kota Malang. SJS: Silampari Journal Sport, 1(1), 20-28.
Maksum, A. (2012). Metodologi Penelitian Dalam Olahraga. Penerbit: Unesa University Press.
Masula, D. S. A. (2021). Analisis Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Kategori Tanding Puteri (Studi SMK Negeri Mojoagung). Jurnal Prestasi Olahraga, 4(3), 49-57.
Novembrian, B. Y. P. (2017). Pengaruh Variasi Latihan Quickness terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada Pembinaan Prestasi Pencak Silat POK FKIP UNS TAHUN 2016/2017. 10, 27–33.
Permadi, A. A., & Fernando, R. (2021). Hubungan Keterampilan, Kondisi Fisik dan Psikologi terhadap Performance Pemain Sepakbola. Indonesia Performance Journal, 1(1), 14-19.
Pratiwi, R. A., Purnomo, E., & Haetami, M. (2018). Pengaruh latihan plyometrik terhadap kecepatan tendangan T Pencak Silat. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Khatulistiwa, 8(11).
Suherno, R. B. (2016). Meningkatkan Keterampilan Pukulan Foreheand Dalam Permainan Tenis Meja Melalui Latihan Kecepatan Reaksi Gerak Tangan Pada Siswa Kelas VII A MTS Roudotul Shibyan Pare.
Sugiyono, 2017. (Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif, Dan R&D). Bandung: Alfabeta. (ISBN : 979-8433-64-0).
Utomo, G. M. (2019). Efek Model Penerapan Program Speed, Agility, and Quickness dalam Upaya Meningkatkan Teknik Dasar dalam Pencak Silat. SNHRP, 492-496.
Yakin, R. B., & Hasibuan, M. N. (2021). Pengaruh Latihan Speed dan Agility terhadap Peningkatan Kecepatan Tendangan Samping pada Atlet Pencak Silat Putra Perguruan Persilatan Salam Tahun 2020. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 9(1), 1-6.
Copyright (c) 2022 Sport Science: Jurnal Sains Olahraga dan Pendidikan Jasmani
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Silakan temukan hak dan lisensi dalam Ilmu Olah Raga: Jurnal Sain Olahraga dan Pendidikan Jasmani:
- Lisensi Penggunaan artikel non-komersial akan diatur oleh lisensi Atribusi Creative Commons seperti yang saat ini disetujui di Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 Lisensi Atribusi Internasional (tautan: http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/)
- Garansi Penulis. Penulis menjamin bahwa artikel tersebut asli, ditulis oleh penulis lain, belum pernah dipublikasikan sebelumnya, tidak mengandung pernyataan yang tidak valid, tidak melanggar hak orang lain, tunduk pada hak cipta yang dipegang secara eksklusif oleh penulis dan bebas dari setiap hak pihak ketiga, dan bahwa setiap izin tertulis yang diperlukan untuk mengutip dari sumber lain telah diperoleh oleh penulis.
- Pengguna Keberanian untuk mengedarkan artikel yang diterbitkan sebebas mungkin. Di bawah lisensi Creative Commons, ini memungkinkan pengguna untuk menyalin, mendistribusikan, menampilkan, dan bekerja hanya untuk tujuan non-komersial. Pengguna juga perlu mengaitkan penulis dan mendistribusikan karya dalam jurnal.
- Hak Penulis; a) Hak cipta dan hak kepemilikan lainnya yang terkait dengan artikel, seperti paten; b) Hak untuk menggunakan substansi artikel dalam pekerjaannya di masa depan, termasuk kuliah dan buku; c) Hak untuk mereproduksi artikel untuk keperluan sendiri, asalkan salinan tidak ditawarkan untuk dijual; d) Hak untuk mengarsipkan diri sendiri artikel tersebut; e) Hak untuk mengadakan perjanjian kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi artikel yang diterbitkan (misalnya, mempostingnya ke repositori institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan atas publikasi awal dalam jurnal ini .
- Co-Authorship Jika artikel ini disusun bersama oleh penulis lain, penandatangan formulir ini menjamin bahwa artikel tersebut telah diotorisasi oleh semua penulis bersama untuk menandatangani perjanjian ini atas nama mereka, dan setuju untuk memberi tahu rekan penulis mereka tentang ketentuan perjanjian ini. .
- Pengakhiran Perjanjian ini dapat diakhiri oleh penulis atau setelah diumumkan dua bulan di mana pihak lain telah disetujui material yang disetujui Perjanjian dan gagal untuk memperbaiki yang ditentukan dalam waktu satu bulan setelah disetujui oleh pihak penghentian yang meminta perbaikan untuk diperbaiki. Tidak ada yang membantah atau melanggar perjanjian ini yang akan menyebabkan perjanjian ini atau lisensi apa pun yang diberikan di sini untuk yang didukung otomatis atau beresolusi Jurnal MensSana: Jurnal Olahraga, Pendidikan Jasmani dan Kesehatan.
- Royalti Perjanjian ini memberikan penulis hak untuk tidak ada royalti atau biaya lainnya. Sejauh diizinkan oleh hukum, penulis melepaskan haknya untuk mengumpulkan royalti relatif terhadap artikel menerima penggunaan artikel oleh atau pemegang lisensinya.
- Pernyataan Privasi, Nama dan alamat email yang dimasukkan di situs web jurnal ini akan digunakan untuk tujuan jurnal ini dan tidak akan tersedia untuk tujuan lain atau untuk pihak lain. Namun, karena kemajuan dan persetujuan teknik peretasan dan penambangan data yang ditemukan melalui Internet, Jurnal MensSana: Jurnal Penelitian dan Pendidikan Olahraga tidak akan dapat menjamin bahwa pihak lain tidak akan menambang alamat email pengguna kami dengan cara apa pun yang dapat ditemukan melalui internet.
