Pengaruh Latihan Senam Aerobic Mixed Impact Terhadap Berat Badan Anggota Sanggar Senam Female Aerobic Centre Padang.
Abstract
Penelitian ini bersifat eksperimental yaitu yaitu memberikan perlakuan terhadap Anggota Sanggar Female Aerobic Centre Padang. Karena penelitian ini tidak menggunakan kelompok kontrol, maka penelitian ini termasuk kedalam eksperimen semu.. Tujuan penelitian untuk mengetahui program latihan senam aerobic mixed impact yang tepat untuk Anggota Sanggar Senam Female Aerobic Centre Padang, untuk mengetahui perubahan berat badan Anggota Sanggar Senam Female Aerobic Centre Padang, untuk mengetahui pengaruh latihan senam aerobic mixed impact terhadap berat badan Anggota Sanggar Senam Female Aerobic Centre Padang.
Populasi dalam penelitian ini adalah Anggota Sanggar Senam Female Aerobic Centre Padang yang berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sample adalah total sampling. Karena jumlah populasi yang relative sedikit, maka semua populasi dijadikan sampel yaitu sebanyak 30 orang.
Data dianalisis dengan menggunakan tenik persentase. Hasil yang diperoleh dalam penelitian adalah sebagai berikut : uji t antara pengaruh Latihan Senam Aerobic Mixed Impact terhadap berat badan diperoleh thit 4.39 untuk ttab pada taraf signifikan α = 0,05 yaitu 2.04. Berarti dalam hal ini terdapat pengaruh yang berarti antara Latihan Senam Aerobic Mixed Impact terhadap berat badan anggota sanggar senam female aerobic centre padang.
Downloads
References
Ahmad Thonthowi (1991: 68) Motivasi.
Alimunar (1993: 3) Permainan Kecil. Padang FPOK. Padang.
Eddy Supsrman, dkk. (1996: 1). Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. Bandung: Angkasa
GBHN. (1999:36). Pendidikan Nasional.
Kamus bahasa Indonesia. (1994: 14). Sarana dan Prasarana.
Kepmen P dan K RI No. 25 /V / 1999. sarana dan prasarana.
Mujiran, dkk. (2003: 47). Perkembangan Peserta Didik. Padang: Tim MKDK FIP.
M Yanis. (1984: 40). Sarana dan Prasarana.
Nasrun, Azhar. (1993: 1). Sarana dan Prasarana Olahraga dalam Sistem Pembinaan Olahraga: Jakarta.
PP No. 19/ 2005. Standar Nasional Pendidikan. Jakarta: Depdikbud.
Ridwan. (2004). Statistik untuk Lembaga dan Instansi Pemerintah atau Swasta: Bandung: Alfabeta.
Smith dan Soemitro. (1992: 2). Permainan Kecil: Dirjen Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tentang Pendidikan.
Soemitro. (1991). Permainan Kecil. Jakarta,Depdikbub
Slamento. (1987). Belajar Dan Faktor-Faktor Yang Mempengruhi, Surabaya
Soemitro. (1992). Permainan Kecil. Depdikbud.
Sudjana. (1989). Metode Statistika. Bandung: Trasito.
Umar, Ali ( 2004 ). Pengantar Teknologi Pembelajaran Pendidikan Jasmani. FIK UNP
UU No. 20/ 2003. tentang Sistem Pendidikan Nasional.
Wirjantoso. (1984). Sarana dan Prasarana.
Silakan temukan hak dan lisensi dalam Ilmu Olah Raga: Jurnal Sain Olahraga dan Pendidikan Jasmani:
- Lisensi Penggunaan artikel non-komersial akan diatur oleh lisensi Atribusi Creative Commons seperti yang saat ini disetujui di Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 Lisensi Atribusi Internasional (tautan: http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/)
- Garansi Penulis. Penulis menjamin bahwa artikel tersebut asli, ditulis oleh penulis lain, belum pernah dipublikasikan sebelumnya, tidak mengandung pernyataan yang tidak valid, tidak melanggar hak orang lain, tunduk pada hak cipta yang dipegang secara eksklusif oleh penulis dan bebas dari setiap hak pihak ketiga, dan bahwa setiap izin tertulis yang diperlukan untuk mengutip dari sumber lain telah diperoleh oleh penulis.
- Pengguna Keberanian untuk mengedarkan artikel yang diterbitkan sebebas mungkin. Di bawah lisensi Creative Commons, ini memungkinkan pengguna untuk menyalin, mendistribusikan, menampilkan, dan bekerja hanya untuk tujuan non-komersial. Pengguna juga perlu mengaitkan penulis dan mendistribusikan karya dalam jurnal.
- Hak Penulis; a) Hak cipta dan hak kepemilikan lainnya yang terkait dengan artikel, seperti paten; b) Hak untuk menggunakan substansi artikel dalam pekerjaannya di masa depan, termasuk kuliah dan buku; c) Hak untuk mereproduksi artikel untuk keperluan sendiri, asalkan salinan tidak ditawarkan untuk dijual; d) Hak untuk mengarsipkan diri sendiri artikel tersebut; e) Hak untuk mengadakan perjanjian kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi artikel yang diterbitkan (misalnya, mempostingnya ke repositori institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan atas publikasi awal dalam jurnal ini .
- Co-Authorship Jika artikel ini disusun bersama oleh penulis lain, penandatangan formulir ini menjamin bahwa artikel tersebut telah diotorisasi oleh semua penulis bersama untuk menandatangani perjanjian ini atas nama mereka, dan setuju untuk memberi tahu rekan penulis mereka tentang ketentuan perjanjian ini. .
- Pengakhiran Perjanjian ini dapat diakhiri oleh penulis atau setelah diumumkan dua bulan di mana pihak lain telah disetujui material yang disetujui Perjanjian dan gagal untuk memperbaiki yang ditentukan dalam waktu satu bulan setelah disetujui oleh pihak penghentian yang meminta perbaikan untuk diperbaiki. Tidak ada yang membantah atau melanggar perjanjian ini yang akan menyebabkan perjanjian ini atau lisensi apa pun yang diberikan di sini untuk yang didukung otomatis atau beresolusi Jurnal MensSana: Jurnal Olahraga, Pendidikan Jasmani dan Kesehatan.
- Royalti Perjanjian ini memberikan penulis hak untuk tidak ada royalti atau biaya lainnya. Sejauh diizinkan oleh hukum, penulis melepaskan haknya untuk mengumpulkan royalti relatif terhadap artikel menerima penggunaan artikel oleh atau pemegang lisensinya.
- Pernyataan Privasi, Nama dan alamat email yang dimasukkan di situs web jurnal ini akan digunakan untuk tujuan jurnal ini dan tidak akan tersedia untuk tujuan lain atau untuk pihak lain. Namun, karena kemajuan dan persetujuan teknik peretasan dan penambangan data yang ditemukan melalui Internet, Jurnal MensSana: Jurnal Penelitian dan Pendidikan Olahraga tidak akan dapat menjamin bahwa pihak lain tidak akan menambang alamat email pengguna kami dengan cara apa pun yang dapat ditemukan melalui internet.
